当前位置:捕鱼达人 > 棒球装备 >

棒球装备

玩水下曲棍球首先你得是游泳高手
发布日期:2019-05-16 07:23 作者:

  球队训练包括两个部分,一个是水里训练,一个是陆上训练。李劲在展示平时体能训练的动作,即花样平板支撑,加上手、脚抬起的动作,可以训练躯干的稳定性和灵活性。

  这是比赛用的球棍,长短、宽度、颜色不尽相同,都有一定的弧度。一般都是自己用松木制作而成,长度不超过30厘米,颜色可涂成黑色和白色。

  “像这样激烈的对抗运动,十来秒钟就得上来换气,每个人都有自己的任务,比如拦截、传球、打球等,做完自己的任务后就可以上来换气了。”

  水下曲棍球兴起的历史并不长,只有60余年。据说上世纪50年代,英国军队为了增强军队潜水员的水性,发明了这项运动,如今已经发展成为一项国际性运动。

  水下对抗性的运动并不多,除了水下曲棍球、水下橄榄球外,还有一个就是水球。但是水球是在水面上打的,而水下橄榄球会有更多的身体接触,看上去比较“暴力”,相比而言,水下曲棍球则“文明”多了。

  在广州奥体中心见到李劲,记者随口问道:你是运动员吗?他笑着说:“应该是前国家蹼泳队员了。”现已退役的李劲是蹼泳、潜水教练,他说前几年就听说过水下曲棍球,一开始有点好奇,今年年初在网上接触到了国内玩这个的群体,聊起来,兴趣大增。今年5月份广州水下曲棍球队成立,李劲成为其中一员。

  由于水下曲棍球听上去还很新鲜,甚至有点陌生,李劲先为记者做了科普,“场地要选在一个长25米、宽12米,2-4米深的大游泳池里;区域划定后,在两边各放置一个宽1.2米的钢结构球门。根据规则,每场比赛30分钟,分为上下两个半场,每半场15分钟,中间休息3分钟。每队上场比赛的是6个人,另有4人做替补。比赛过程中,不限定换人的次数。”

  “如果是静态潜水的话,一个人可以在水里憋气好几分钟,但是像这样激烈的对抗运动,十来秒钟就得上来换气,每个人都有自己的任务,比如拦截、传球、打球等,做完自己的任务后就可以上来换气了。”李劲说,由于是对抗性运动,水下曲棍球的器材与潜水器材有区别,“比如说面罩,两个镜片要独立分开,并且保护面积要足够大。还有脚蹼,不能选那种开放式的,即脚后跟处有扣的那种,容易伤害到对方。”

  球棍和手套是水下曲棍球运动中两个最主要的装备,需要自己动手做。“我们训练时可以用塑料的球棍,但是比赛一般都用木制的。球棍在国外有现成的产品卖,但是国内没有,如果非要买的话,就得海淘了。”李劲说,他们更喜欢自己动手做球棍,“球棍的硬度不能太大,否则击球的时候没有吃进去的那种感觉,硬邦邦的,球会弹开。最好是用松木,松木有弹性,接触到球的时候,更容易做操控性的动作。”

  李劲一边说着,一边取来各种球棍给记者看,长短、宽度、颜色不尽相同,但都是有一定弧度的木制球棍,“可以根据自己的习惯来做,但不能超过30厘米,颜色分黑色和白色,也就是两个队的颜色。比赛的时候,如果你的球棍颜色是黑色,那么手套的颜色就得选白色。”

  “手套就是一般商店里买来的线手套,需要自己在手背部喷上玻璃胶,一共要喷四层,大约有半厘米厚吧。一边喷胶还要一边用手拍,这样玻璃胶就能渗进纤维里去了。”李劲介绍,手套可以保护手背,防止被别人打到,即使打到了也不疼;再一个是可以保护手指,防止擦到池底或池壁而受伤。

  “比赛时的组合是黑色球棍加上白色手套(另一队是白色球棍加黑色手套),这是为了裁判员能看清楚。规则规定只能用球棍碰球,不能用手碰,球棍和手套颜色不一样,就更容易分辨出来。球棍有不同的形状,用于不同的 作战 功能。作为前锋的攻击队员,一般选用细、扁一点的球棍,适合进攻;而防守队员则选用钩子大一点的球棍,可以很容易就把对方的球抢过来。”李劲一边做着动作,一边又介绍起来。

  站在泳池边上,往下看只见运动员像鱼儿一般游来游去,似乎是风平浪静的画风,但实际上,水下的较量却风起云涌。水下曲棍球的对抗性非常强,有运动员曾受过伤,球棍敲到面镜,几个人围在一起抢球时,人员密度大,脚蹼踢来踢去,有时也会踢到人。

  不过,比起水下橄榄球来说,这算是温柔的了。即便如此,水下曲棍球仍然需要较强的体能做支撑,“人在水面上游泳可能会比较轻松,一旦钻到池底就会很吃力,违反哺乳动物的本能,这种主动往水下钻的技能要靠后天练习。”李劲说,在水里游动首先腰部要灵活,这样才能像海豚摆尾一样踢腿,像鱼一样游动,这也决定了打球的首要前提:你最好是个游泳高手。

  同时,还需要强大的心理意志做支撑,“首先你的想法要按照水下曲棍球的逻辑来思考,一队人要怎么配合默契,怎么控球转身等等。因为水的阻力,在水下完成这些动作更加困难。整个过程呼吸是持续不断的,节奏也比较乱,随时都要下水做动作,最常见的情况是第一口气可以在水里待上一分钟,第二口气只能待十几秒,第三口气就下不去了。即使是马拉松高手憋气能力也不一定行,静态憋气高手也不一定适合,这就需要基本的运动能力和心肺功能相结合。”诸多因素加起来,如果遇到球被拦截了、自己处理不好的情况下,球员的心理仍然能保持轻松、健康。




汉邦高科公众体验平台


捕鱼达人|捕鱼达人官网